کسی راه حل فوری برای رفع یبوست داره؟
الو انجیر سبزیحات میوه میخورم فایده نداره

من که گل محمدی و گلاب میخورم راه میفته ولی نمیدونم ضرر داره یا نه..روغن زیتون هم یک قاشق بخور خوبه

شربت لاکسی ژل

لواشک

صبح ناشتا اب ولرم و تخم شربتی یک قاشق چایخوری بخور ، تا یکی دو ساعت اثرشو میبینی

شربت ملین گیاهی با برند «لروکس این» مناسب بارداری هست، تو گوگل هم سرچ کنید میاد

صبحا
ناشتا
ابجوش ولرم بخور

گوجه سبز، توت، آلو، هلو، هندونه

روغن زیتون چند تا قاشق بخور ، شیر پاستوریزه ی سردم جوابه،شیر برنج ام خوبه،من تون فرنگی ام زیاد میخورم خوب میشه

انجیر رو تو اب داغ خیس کن هم ابو بخور هم انجیر

پرتفال و شیر

من هزاران راه رو امتحان کردم ولی همچنان یبوست اذیتم میکنه

هرکسی بدنش به ی خوراکی واکنش نشون میده
من زیتون برام خیلی جوابه

انجیر هم توی شیر چن ساعت بزار بخیسه توی یخچال بعد بخور

عزیزم بستگی به یبوستت داره ازسردی غذاس یاصفرا

صبح ناشتا ۱قاشق چای خوری روغن بادام شیرین بخور عالیه

من فقط با چیزای ترش مشکلم حل میشه

شربت لاکسمل

گوجه سبز عالیه
من تو این 4ماه گوش شیطون کر اصلا اذیت نشدم
فقط میوه ی زیاد میخورم

من فقط با قیصی و لواشک راحت درمون میشم

یه کاسه زیتون بخور