خانوما شما ورزش میکنید؟ از چند هفته؟

من از 22هقته میرم یوگا . روزانه پیاده رویم دارم

من پیاده روی شروع کردمیه هفتس ورزشامم انشالله چن روز دیگه

من از۱۲هفته کششی و یوگا

من که بزور بلند میشم میشینم چه برسه به ورزش دو قدم نمیتونم راه برم درد دارم

پیاده روی دکترم بهم گفت از الان یکم تو خونه شروع کنم
ولی از خانوما شنیدم اکثرا از ۳۴ شروع کردن