در درجه اول اصلاح سبک زندگـی و غذا و حذف کامل فست فود و قند و کربوهیدرات و مصرف بیشتــر آجیل و عسل کوهی ورزش، پیاده رویی ، باشگــاه خیلی کمک کننده است. والبته در کنار همه مصرف دارو ال دی از روز 3 تا5 پریود ب مدت 21 روز
عزیزم تو سوالاتم برای کیست تخمدان چندتا راهکار نوشتم اگه دوست داشتین بخونید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.