پسرم ۱۶ماهشه خیلی ژله دوست داره هفته ای سه چهار بار بهش ژله میدم ظررری براش ندار ؟

ژله برا استخوان خوبه ولی بخاطر قندزیادی که داره تو مصرفش باید احتیاط کرد سعی کنید یکم کمترش کنین

سلام
صحبت های هر دو تا دوست دیگه کاملا درسته، ژله خوبه اما متاسفانه شکر زیادی داره. البته عمده علاقه ی بچه ها هم به خاطر همین مزه ی شیرینش هست
برای اینکه شکر کمتری داشته باشه میتونید به جای پودر ژله پودر ژلاتین بخرید و بعد با آبمیوه یا شربت خانگی ژله درست کنید. اینجوری شکر کمتری داره و سالم تره

میتونید خودتون درس کنید ژله براش شکر کمتری بریزی اینجوری خیالتم راحته