سلام مامانا من میخام تو ۳۷ هفته تمام زایمان کنم باید چکار کنم چ ورزش هایی چ کارهایی بکنم تا بچم زودی بیاد

هرکاری کنی فایده نداره هروقت خودش بخاد میاد من دیگه از ورزش و دمنوش و ... خسته شدم هیچ خبری از درد نیست

گناه داره بچه بزار کاملتر بشه

سلام چرا میخوای زودتربیاد خدایی نکرده اگرزودتربیاد باید بره دستگاه بزار تا۳۹ بمونه

زوده چرا انقدر عجله داری من سز هستم ولی هرچی ب دکترم گفتم گفتش باید تا حداقل ۳۸ هفته و ۵ روز یا ۶ روز صبرکنی

نمیدونم از چند هفته ولی این کارها برای باز شدن دهانه رحمه:
رابطه بدون جلوگیری
بالا پایین رفتن از پله
پیاده روی
اسکات و یه سری ورزش هایی ک تو گوگل بزنی میاد