فردا آزمایش دیابت دارم شب شام چی بخورم ؟

اصلت چیزی که شیره داره نخور من شیره انگور خوردم باداینکه ۸ ساعت بعد رفته بودم اثز گذاشته بود

هرچی همیشه میخوردی

یه چی بخور ضعف نکنی ۱۰ساعت ناشتایی داره

پنیر با تخم اب پز خیلی خوبه

فرق نداره عزیز
فقط ۸ الی ۱۰ ساعت ناشتا باش

فرقی نمیکنه مثل روزهای عادی غذا ایناتو بخور فقط ۸ تا ۱۰ ساعت قبلش دیگه چیزی جز آب نمیتونی بخوری