مامانای باردار که مثل من مشکل یبوست دارن برای رفع یبوست تون چیکار می کنید؟
من خیلی حالم بده😓

پرهلو و الو و انجیرخشک خیسونده شده، کاهو و گوجه، زیتون و روغن زیتون ، سبزیجات، سوپ، آب فراوون ، آب فراوون .
هربار یکیش جواب میده
بعضی وقتام هیچکدوم حای قرصم جواب نمیده😢

انجیر خوردم آب رو آتیش

عزیزم شربت لاکسی ژل مجازه

انجیر عاالیه

انجیر
پروژسترون

سالاد کاهو با روغن زیتون برا من خیلی جواب داد منم بشدت حالم بد بود

ببین اگه دمیترون میخوری دیگ نخور به خاطر اونه
و شربت از داروخونه گرفتم خوردم

من پر هلو خشک و میریزم تو اب میزارم یخچال..هر سری هی چن تا میخورم و یه قلوپ آبشو ،واقعا عالییی بوده

دیگه پشتم داشت زخم میشد انجیر بهترین چیزه

اگه قرص دمیترون میخوری برای تهو باعث میشه یبوست بیشتر بشه با دکتر مشورت کن و بهش بگو و تو این فصل خرمالو نخور باعث میشه یبوستت بیشتر بشه

دکتر برای من شیاف نوشت روزی یکی یا دوروز یک بار میزنم . چیزایی هم میخورم که شکمم روون کنه