چراهرچقدرهم پیاده روی میکنم ولی بازدردم نمیگیره

خوشبختم عزیزم 😅من با اینکه بچه ی اولم نیست از بس راه رفتم وکار خونه .ورزش .هنوز هیچ خبری نیست .انقباض دارم ولی هیچ دردی نیست

هم پیاده روی دارم هم ورزش ولی انگار ن انگار تو ده ماه هم رفتم تازه🤐😂😂

هنوز زوده واسه درد ،پیاده روی کن تا ۴۱ هفته وقت داری

هنوز نزاییدی خواهر😁 من تا ۴۰ هفته ۲ روز درد نداشتم

به وقتش دردت هم میگیره و زایمان هم می‌کنی

هفته ۳۹به بعد

منم خیلی پیاده روی میکنم ولی حتی جابجاهم نمیشه که پیاده داخل لگن😕

پیاده روی و همه کارهایی که میگن درد رو شروع نمیکنه
فقط به باز شدن دهانه رحم و نرم شدنش کمک میکنه
اینو دکتر بهم گفت درست غلط شو نمیدونم

عجله نکن درداتم میاد

عجله نکن ۲ هفته دیگه وقت داری

عزیزم پله تاثیرش بیشتره