مامانا ازکی باید پیاده روی شروع کنم؟؟

دکترم به منم گفت از الان روزی نیم ساعت الی چهل دقیقه پیاده روی کنم

من که تا الان دکترم اجازه نداده

از ۳۷ به بعد برو زودتر نرو
اگرم میری خیلی کم زیر نیم ساعت برو

از ۳۶هفته گفتن میشه اگه مشکلی نداشته باشی...من که از ۲۵هفته شروع کردم

37 به بعد روزی دو ساعت

بنظرمن از ۳۷ ببعد..چون اونموقه دگ بچه کامل کامله

منکه دکترم از ۳۰ هفته اجازه داد
گفت روزی بیست دقیقه فعلا برو

از الانا