من هلاک شدم . از بس پیاده روی و ورزش کردم . پاهام ورم کردن از ۳۵ تا الان هر شب . ظاهرا فایده نداره فقط انرژی ادمو میگیره
من از هفته ۳۴ پیاده روی کردم 😶
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.