تخم مرغ
حلیم
مغزیجات
کباب
لبنیات
سیب زمینی ابپز
فرنی با گردو بادوم با ارد برنج مجلی
الان وزنش چقد مگ؟
برای وزن بچه تخم مرغ اپز.حبوبات.کباب.گوشت.مرغ.ماکارانی.عدسی.بستنی.چهارمغز.و یه سری چیزای دیگ ک الان یادم نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.