سلام بوه ها ویتامین دی ۲۰۰۰هرروز بخوریم یا یک روز درمیون؟

من هر روز میخوردم

بستگی به ویتامین دی بدنتون داره من یه ماه ویتامین دی بدنم پایین بود ویتامین دی ۲۰۰۰رو هر روز خوردم

بله باید هرروز بخوری

طبق آخرین آزمایش و نظر پزشک

عزيزم بايد ببيني بر اساس ازمايشت دكتر چي تشخيص ميده ، من يكمدت ٥٠هزار هفته اي يدونه گفت بخور ، بعد يه مدتم هزار رو يك روز در ميون ميخورم

من چون کم بود عرروز ۲۰۰۰ میخورم شما بستگی به ازمایشت داره

اخرش هم ازمایش دادم ویتامین دی خونم خوب بود دیکه نخوردم

من ویتامین دی هزار هر روز میخوردم