برای قند خون چی خوبه بخورم چی خوب نیست نخورم ؟؟؟

۳ پاسخ

قند ونوشابه و دلستر و اینا شیرینی جات کامل حذف کن میوه سبزی زیاد بخور و هم اینکه ماکارانی و سیب زمینی برنج هم کمتر مخسوصا ماکارانی نخور

کاهو کدو بادمجان خیار قند میاره پایین.قند شکر نون برنج ماکارونی سیب زمینی میبره بالا

وای منم قند دارم😂

سوال های مرتبط

مامان تو دلیم🥰 مامان تو دلیم🥰 هفته دهم بارداری
مامان 🤰تودلی🧿 مامان 🤰تودلی🧿 هفته سیزدهم بارداری