سلام من ۳۵ هفتم میخوام پیاده روی کنم میگن الان پیاده روی نکن زایمان زود رس میشی چکار کنم

بابا ۳۵ هفته دیگ خدایی اشکال نداره😐
چه زایمان زودرسی اخه

اتفاقا دکتر به من گفت فعالیتت رو شروع کن پیاده روی کن ورزش کن

اگه شرایطت خوبه مشکلی نداره ولی با دکترت مشورت کن
من خودم از ۳۳ هفته هم ورزش میکنم هم پیاده روی میرم از نیم ساعت شروع کردم الان تقریبا ۲ساعتی میرم

دروغه پیاده روی کن من 37هفته زایمان کردم شاید 37هفته زایمان کردی اصلا

من که زیاد‌ داشتم و سر تایم دکتر گف زایمان کردم

من ماما خصوصی دارم از ۳۵ روزی یک ربع از ۳۶ هفته روزی ۲۰ از هفته ۳۷ سه تا ست ۱۰ دقیقه ای ۵ دقیقه وسطش استراحت ۵ دقیقه در کل نیم ساعت

ن بابا من از الان شروع کردم

من ک سه روز دیگ میخاد بیاد وهنوز دکترم میگه نرو پیاده رویی

حتما پیاده روی کن اگه مشکل خاصی نداری 😐من نکردم تو 40 هفته زایمان کردم اونم بستری شدم برای زایمان