بنظرم ۵۰ درصد اضافه وزن تو بارداری همین یبوست هستش 😏😌
هیچ جوره رفع نمیشه

نصفشم نفخه😂

دقیقا، من یه جایی وزنم با وجود رژیم یهو طی ۲،۳ روز که یبوست شدید داشتم ۲،۳ کیلو رفت بالا و دیگه هم نیومد پایین چون بعد اون گوارشم دیگه مثل قبل کار نکرد.

الوچه و شیر گرم و اینا بخور

آخ گفتیییی🥺

سلام دوستان
من از روز اول بارداری یبوست خیلی شدید داشتم همیشه میگفتم بر اثر فشار زیاد مطمئنن یه بلایی بسر بچه میاد
تموم خوراکیا‌ و داروهایی که میگفتن خوبه امتحان کردم ولی اصلا فایده نداشت
تا اینکه شنیدم بهترین چیز واسه برطرف کردن یبوست کیوی میشه امتحان کردم واقعا معجزه شد باورنکردنی بود که بعد ۶ماه شکمم به راحتی کار کرد
روزی ۱تا ۲تا کیپی بخورین معجزه گرههههههه

دکتر شربت لاکسی ژل داد بهم
خیلی جواب بود

عزیزم صبح ناشتا آب جوشیده ولرم شده بخور..تا روزی دوتا لیوان هم من خوردم..تا نیمساعت چیزی نخور بعدش صبحونه..کلا هم چیزای آبکی بخور..اگه قند نداری انجیر خشک بخیسون از شب قبل تو آب

سوپ و آش بخور. واسه من سه چهار روز یبار شکمم کار میکنه 🤷🏼‍♀️ حس میکنم نصفمم باده🤣