سلام خانوما خوبین ...باشگاه رفتن ..رشته بدنسازی ضرر داره ؟البته سنگین نیست ها بیشتر برای فرم دهی و عضله هست

من باشگاه میرفتم بعد از چند دکتر شنیدم گفتن نرین هرمون مردانه تو بدن ترشح میکنه ، تی ارایکس تو اقدام میگن خیلی خوبه

ن چه ضرری منم تاقبل بارداری میرفتم خیلی هم سنگین کارکردم

نمیدونم ولی من شنیدم واسه تنبلی بده

میگن فشار زیاد بهت نیاره ،خوبه
ولی من از وقتی اقدام میکنم فقط یوگا انجام میدم ،چون بدنسازی هورمونارو بهم میریزه

ممنون میشم جواب بدید