سلام مادر بعد از فارغ شدن از چند ماهگی میتونه رژیم بگیره؟
من قبلا ۹۰ درصد زندگیم با رژیم و ورزش می‌گذشت ولی بعد از ازدواج که حدود ۱سال و نیمه خیلی کمرنگ شد.وزنم رفته بالا دوست دارم دوباره برگردم به وزن دلخواهم🤧کیا از الان میخوان با من همراه بشن دستا بالا😁

۲ پاسخ

منم خیلی زحمت کشیده بودم تا به وزن مطلوب برسم ولی تو حاملگی ۱۵ تا اضافه کردم تا این لحظه
بعد زایمان یکم ک روبراه شدم استارت میزنم

اگه سزارین بشی از ۶ ماهگی بچت میتونی ورزش کنی بری باشگاه لاغر کنی
ولی قبلش زیاد روی تو غذا خوردن نکن و حداقل پیاده روی داشته باشی خوبه
طلی شنیدم ۲ ماه بعد میتونی لاغر کنی
البته شیر بدی لاغر میشی ها

مقالات مرتبط

بارداری بعد از سقط
بارداری موفق بعد از سقط جنین
تکان خوردن جنین پسر
جنین پسر از چند ماهگی تکان می‌خورد؟+محل تکان خوردن در شکم
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
افسردگی بعد از زایمان
همه چیز در مورد افسردگی بعد از زایمان و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان مامان‌مهراد مامان مامان‌مهراد روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما من از ۲۴هفتگی که بهم گفتن پیش دیابتی هستی با رژیم رعایت کردم دیابت رو اوکی شد هروقت با دستگاه میگرفتم خداروشکر پایین بود
ازمایش خونمم پایین بود هیچ مشکلی نبود
الان یک هفته ای میشه حدود سه رور من قندمو که میگیرم رفته بالا دوباره ناشتام خوبه
بعد صبحانه خوبه فقط بعد نهار میره بالا خیلی ناراحتم چکار کنم دیگه هچی شیرینی نمیخورم همش تو رژیمم چرااینجوری میشه ۶هفته کاملا رعایت شد یهو د وباره اینجوری؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 💕مهوا💕 مامان 💕مهوا💕 روزهای ابتدایی تولد
بچه ها شما از کند هفته ۹۰ درصد حرکات بچه رو زیر معده احساس کردید؟من دوست دارم بیاد بالا ولی بیشتر حرکاتش پایینه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم هفته سی‌وششم بارداری
سلام خانوما، کسی اینجا هست که gtt یا آزمایش قند بارداری ش بالا باشه ولی بدون انسولین و با رژیم درست شده باشه؟ من هر کاری میکنم قند یک ساعت بعد از صبحانه م‌ بالاست و پایین نمیاد !
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان قشنگا من از وقتی وارد ۸ماه شدم خیلی احساس سنگینی میکنم با اینکه وزنم تا الان ۸کیلو رفته بالا ولی زیادی تنبل شدم برای انجام کارای روزانه جونم در میاد کیا مثل من شدن
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آراد💙 مامان آراد💙 روزهای ابتدایی تولد
خانوما
من وزنم خیلی رفته بالا
یه جورایی رژیم گرفتم
مثلا امشب فقط یه تخم مرغ آبپز خالی خوردم
الان از گرسنگی خوابم نمیبره
بچه هم خیلی تکون میخوره
نکنه بچه وزن نگیره و بد باشه براش ؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دخمل خانوم☺️ مامان دخمل خانوم☺️ هفته سی‌ودوم بارداری
مامانایی که کلستاز بارداری داشتین، میشه بیاین از تجربه‌تون بگین اینکه چند تا از آنزیماتون بالا بود و از هفته چند متوجه شدین؟ و توی رژیم غذاییتون چه چیزهایی رو بیشتر رعایت کردین من تازه فهمیدم یکی از آنزیمام بالاست و خیلی استرس دارم که خدایی نکرده زایمان زودرس نگیرم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلژین مامان دلژین هفته سی‌ودوم بارداری
سلام مامانا
من قبلنا رژیم کنترل قند می‌گرفتم و قندمم بالاتر از ۹۰ ناشتا نمیرفت یک ماهی نمیدونم چیشد که به ۱۰۵ رسید به دکترم که گفتم باز دو هفته رژیم داده ولی رژیمش خیلی کم کالریه...مثلا نهار ۶ قاشق برنج داره با ۱۰۰ گرم گوشت خوب من واقعا با ۶ قاشق سیر نمیشم یا شامش کلا سبزیجات و کدو آبپز با ۱۰۰ گرم گوشت الان روز دومه عصرا از شدت گرسنگی کاملا بیحال میشم اگه قرار باشه دو هفته اینو ادامه بدم که میمیرم😐
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان امیر علی مامان امیر علی هفته سی‌وششم بارداری
سلام دوستان عزیز
از سه ماهه دوم به بعد تا الان وزنم میره بالا دکترم گفته کنترل کنم درصورتی که خیلی مراعات غذایی دارم و برنج و نونم خیلی کمتر از رژیمی شده باید چیکار کنم خودم اضاف نکنم اما بچه وزن بگیره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان موطلا مامان موطلا هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام خیلی شیر بالا میاره با این که آروغ رو بعد از شیر دادن میگیرم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلنیا🐣 مامان دلنیا🐣 هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا شما موقع پهلو به پهلو شدن میشینید بعد بر میگردید؟ من آروم برمیگردم، از چند هفته باید اول بشینم بعد برگردم؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آرتا مامان آرتا روزهای ابتدایی تولد
دوستان من توی ۲۹ هفته هستم و وزن بچم ی کیلو هست
دکتر بهم گفته وزن خودت زیاد شده رژیم بگیر از ی طرفم میگه بچت ریزه من باید چیکار کنم وزنش زیاد بشع... قبلا هم قند بارداری گرفتم با رژیم رفع شد...چیز شیرین زیاد نمیتونم بخورم الان چیکار کنم ب نظر شما
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ρꫀ𝕣ꪖꪀડꪖ💗👧🏻 مامان ρꫀ𝕣ꪖꪀડꪖ💗👧🏻 هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام کسی بود از اویل بارداری بهش بگه قندش لب مرز خطرناکه باید رژیم بگیری بعد آزمایش گلوگز داده باشه بالا بود قندش یا نه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🩷👶🏻SOGAND مامان 🩷👶🏻SOGAND هفته سی‌وسوم بارداری
سلام مامانا من از دیروز بعد ظهر ی دردهایی شکم و کمرمو میگیره ول می‌کنه شکمم گاهی سفت میشه پایینش یکم درد دارم دردش خیلییی کمه ولی باز ممکنه یکساعت بعدش دوباره بگیره منو از چیه🫤🤧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گوگولی مامان گوگولی روزهای ابتدایی تولد
مامانا شما بعد از چند ماهگی انفجاری وزن اضافه کردین
من الان انتهای هفت ماهگی هستم فقط پنج کیلو اضافه کردم ولی میگن از هفته 30 به بعد یهو وزن اضافه میکنی
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان پسرم😌😍 مامان پسرم😌😍 هفته بیست‌وهشتم بارداری
کیا وزن کم کردن تو بارداری من چند روزه رژیم دارم واسه قندم وزنم اومده پایین داستان داریما☹️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر