سلام مامانای عزیز
امروز می خواهم غذای مقوی در دوماه اخر بارداری رو بهتون معرفی کنم که سعی کنید هفته ای دوبار حتما بخورید که ان شاءالله هم زایمان راحتی داشته باشید هم اینکه جلو گیری بشه که بچه هاتو زدی نگیرن
1_ هفته یک بار آبگوشت خروس محلی
۲_هفته دوبار بلدرچین داخل شیشه به مدت ۴ ساعت
۳_هفته دوبار گوشت چرخکرده داخل شیشه به مدل دوساعت
۴_هفته ای دوبار ماه اخر گوشت کبابی روی توری کباب کنید
و تمام
آبگوشت خروس برای زدی نوزاد خیلی مفید هسته
اینا رو گفتم که براتون مفید باشه وقتی بعداز زایمان نتیجه رو دیدی منو هم دعا کنید
🌹

عزیزم هزینه اینا خیلی زیاده متاسفانه🥲

مرسی قشنگم

وای خدایا هرچی که بدم میاد و نوشتی 🥲

مرسی عزیزم

سپاسگزارم

همش بدم میاد و بو میده پیشم چون سیر هم ک بریزم بالا نیارم بشدت بدم میاد از سیر بدشانسی