بارداری
بچه ها من یبوست شدید گرفتم دو روزه دل درد میگیرم میرم دسشویی چیزی نیس ..چکار کنم زودتر خوب بشم ؟؟

صبح ها ناشتا آب ولرم بخور

شلغم و کیوی میخوری وگرنه میمیرم از یبوست

آب ولرم عالیه صب ناشتا شب موقعه خواب.انجیر خیس شده روغن زیتون صب آخرش بخور عالیه

من اینو دکتر برام نوشت عالی بود

روغن زیتون یا زیتون بخور .مایعات زیاد بخور .غذای خشک کمتر بخور . .

انجیر آب کن بخور شیر گرم شکر آلو اینارو بخور

زیتون بخور همراه غذا و لواشک خونگی و پر زردآلو هم عالیه

اسفناج بخور

بفرما گلم

بخیسون

فقط قشنگ بشورشون ک تمیز بشن ، بزار تو کاسه تو یخچال

نه فدات تو یه کاسه ای آب کن ده تا دونه انجیر ده تادونه آلو ،شب خیس کن صبح بخور و شب، دوباره آب کن بزار ، تا دوبار میتونی ازش استفاده کنی،

آبشو عزیزم یک لیوان بعداز صبحانه،یک لیوان بعدازشام,قشنگ یبوست از بین میره

البته توصیه ی دکترم بود عزیزم

واسه یبوست انجیر و الوخشک خیس کن بزار یه شب ک حسابی قوام بیاد، یک لیوان شب یک لیوان صبح بخور، خداحافظ یبوست، ب همین راحتی

شربت گیاهی انجیر بگیر به من دکتر داده

@Nssshhooo

سلام عزیزم در روبیکا گروه باردار ها اقدامی ها هست اگر خواستی به این آیدی پیام بدید لینگ برات ارسال بشه@Nssshhooo
@Nssshhooo