خانمهایی که طبیعی میخوایید بیارید ورزش میکنید یا نه من می‌خوام ورزش کنم ولی انگیزش ندارم نمیخوامم زایمانم طول بکشه

من از امروز پیاده روی شروع کردم. ورزشم انشالله از فردا

پیاده روی برو
من ورزش نمیکنم ولی پیاده روی روزی نیم ساعت میرم

روزی۲ساعت پیاده روی میکردم دیگه نانداشتم هوا هم سرد

ورزش نمیکنم فقط پیاده روی کار خونه خودش ورزشه😁

منم از هفته اینده به بعد ورزشامو شروع میکنم

بنظرم برو ماما خصوصی بگیر

من دوهفته آخرو کامل ورزش کردم بعد دردم شروع شد و زایمان کردم

حتما ورزش کن لگنت آماده باشه

چرا من وقتی پیاده روی میکنم بچه خودشو سفت میکنه زیر دلم درد میگیره😐

واي منم اصلا جون ندارم تكون بخورم، به زور يكم راه ميرم

خب خوبه که ورزش روند زایمانت رو کوتاه تر میکنه

من که دکترم دیشب گفت از امروز شروع کنم ورزش و پیاده روی رو از صبح دارم اسکات میزنم شبم میرم پیاده روی

چند هفته چندر.وزی