۷ پاسخ

کباب .
مغزیجات
آش
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز
دلستر
شیر
خرما
میوه و سبزیجات
گوشت
گندم سوپ اینا
لیدی میل هر ۱۲ ساعت با شیر برای وزن گیری بچه و شیر دهی عالیه

تخم مرغ یا نیمرو یا ابپز،بادوم خام حرف نداره،اگر قند نداری بستنی بخور

دلستر🤭😂

براسزارین اگ میگی باید بالای چارونیم باشه ک اغلب مادرای دیایتی اون وزن میارن.ولی کلا رژیم پر از پروتئین

گوشت. مرغ. حبوباتـ. اجیل. شیر. خرما. بستنی. موز. سویق گندم و جو..لیدی میل

حلیم
آبگوشت
عدسی
کباب
اگه دیابت نداری و قندت اوکیه بستنی
شیرخرما
اجیل
اینا خوبه

بابا بزار لاغر باشع.. پدرت در میاد سر زایمان

سوال های مرتبط

مامان نیلماه و هیرمان مامان نیلماه و هیرمان هفته سی‌ودوم بارداری
مامان مارتیا، مازیار مامان مارتیا، مازیار ۱ ماهگی
مامان فندوقی مامان فندوقی هفته سی‌ام بارداری