از چندهفتگی دیگ واقعا نباید به کمر خوابید من چندشبه سعی میکنم زیاد به کم نخوابم صبح ها بدن درد بدی میگیرم

از ۲۰هفته ولی از الان تمرین کن منم خیلی سختمه

من از دکترم پرسیدم گفت از ۲۳ هفته نخاب من از حالا سعی میکنم کمتر بخابم

بییت ب بعد نباید بخابی

منم نصف بلند میشم میبینم ب پشت خابیدم

من هنوزم میخوابم

من دیگ سعی میکنم نخوابم

میگن از هفته بیستم ولی دیگه خوبه به کمر نخوابی زیاد من ک پهلو هام سر میشه انقد ب پهلو می‌خوابم😮‍💨