مامان خوشگلا من فقط دکارم این یدونه ویتامین برام نوشته با ویتامین د بنظرتون بدنم دیگه نیاز نداره ب چیزی ویتامین د رو. نمیخورم چون که تو این ویتامین تمام. ویتامینام هست فقط همین میخورم

من چیزی تو بدنم کم نداشتم ولی دکترم کلسیم امگا۳ منزیم B6همه اینا رو برام نوشته

من هفته ای دوتا از این مولتی میخورم که شما عکس فرستادین با هفته ای دوتا امگا ۳
روزانه هم یدونه آهن ،ویتامین د۳،کلسیم

من اهن مولتی ویتامین ویتا مین دی و کلسیم دی میخورم دکترم گف چون مقدار ویتامین دی توی کلسیم دی کمه یه دونه باید ویتامین دی جدا هم بخوری

من بجز اینو ویتامین د.اهنم میخورم با امگافکر کنم

من امگا۳. قرص ویتامین دی۳ .مولتی ویتامین. و کلسیم . اهن میخورم از ۱۶ هفته باید این داروها بخوری مگر اینکه بدنت احتیاج نداشته باشه

من علاوه بر این مولتی ویتامین که همه رو داره بهم کلسیم و ویتامین دی و فولیک اسید رو جدا داده تازه بعضی ها امگا هم داده به من نداد

من اهن ،همین قرص ،هم کلسیم

به منم فقط د۳ و فولیک اسید داده

نه عزیزم حتما ویتامین دی هم باید بخوری.چون دوز ویتامین دی که داخل مولتی ویتامین هست خیلی کمه.بدن ما به دی بیشتری نیاز داره.حتما بخور. معمولا دکتر کلسیم هم میده ولی شاید شما نیاز نداشتی.نوبت بعدی به دکترت بگو شاید یادش رفته

ویتامین. د تو چن حفته میدن

دکتر من ۳ تا قرص نوشته شبیه موشکن بخدا🤣🤣

عزیزم ربطی نداره حتی همه ویتامین ها باشه اگه نگاه بندازی دوز ویتامین ها پایین پس ویتامین د رو هم بخور

عزیزم ویتامین د بیشتر خانم ها کم هست بهتره بخوری و تا دوز ۲۰۰۰ مجاز هست ویتامین د خورده بشه و توی این ها ویتامین د شون کم هست زیر ۱۰۰۰ هست