پیاده روی برای سزارینی خوبه؟
۲ماه دیگه زایمانمه روزی ۲۰ دقیقه پیاده رویه تا خونه مامانم مضر نیس هرروز دارم میرم؟؟دهانه رحم باز نمیشه؟

من هنوزم دکترم گف زوده😟 تو خیلی زود شروع کردی
ب من گف دکترم اگ برای زایمان طبیعی میخوای پیاده رویی شروع کنی اواخر ۳۵ هفته یا ۳۶ شروع کن.
منم نظرم سزارین ولی خب تا چی پیش بیاد

عزیزم ورزش کلا خوبه طبیعی سزارینم نداره تازه ۲۰ دقیقه هم کمه

اگه مشکل سرویسکم نداری نه 20 دقیقه چیزی نیست ک

هفتت پایینه از هفته ۳۶پیاده روی و شروع کن

اگه از نظر دکترت مشکلی نداری خیلی هم خوبه. چه طبیعی بخوای چه سزارین.

٢٠ دقيقه چيزي نيست بابا

برای پیاده روی خیلی زوده