نه عزیزم حتی پیاده رفتن به قصد خرید هم پیاده روی حساب نمیشه
تحرک مهمه خواهر 😅
نه فقط کمر درد و پا درد میگیری .. پیاده روی بهتر تاثیر میزاره
خواهرم اگه مثه هم بود ک میگفتن مثلا روزی یک ساعت وایسین😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.