فعالیت روزانه ینی کارای خونه و اینارو جز پیاده روی میشه حساب کرد؟یا جدا از اون پیاده روی کنم؟😂

Question

مامان پنبه روزهای ابتدایی تولد

۲ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان سیده نورا روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2025-04-20T10:21:22Z

نه پیاده روی نیست ولی خودش یکم تحرک حساب میشه
پیاده روی رو باید نیم ساعت بری

مامان فسقلی هفته سی‌ام بارداری · Answer 2 · 2025-04-20T10:21:43Z

جدا از اون اگه میتونی پیاده روی کن یا تو خونه راه برو
راه رفتن باعث پایین تر اومدن بچه میشه خیلی کمک میکنه