سلام خانما من از الان پیاده رویم رو شروع کنم اوکیه هیچ مشکلی هم ندارم

شروع کن ولی با سرعت کم و تایم کوتاه فعلا چون هنوز زوده

اگ هوای تمیز دارین تو شهرتون اره خوشبحالتون من که یه دیقه میرم بیرون میام سردرد شدیدی میگیرم از الودگی

نه زووده

به نظرم که زود از الان خدایی نکرده دچار زایمان زودرس نشی😕

از الان🙄

ب نظرم ۳۴ شدی شروع کن

عزیزم تو ماه هشتی اگر زایمان کردی چی. هنوز زوده برات

حتما با یه ماما در ارتباط باشید

روز اول نیم ساعت پیاده روی کن بعد کم کم بیشترش کن

اره شروع کن