خانما من از کی پیاده روی شروع کنم؟

۶ پاسخ

اگه استراحت مطلق نبودی شروع کن الان از ۳۷هفته هم گل مغربی استفاده کن

از ۳۰ هفته
روزی یه ربع ده دقیقه،تا ماه اخر برسی ب یکی دوساعت

انقدر سرده نمیشه رفت بیرون پیاده روی

دیر شروع کردی اگه مشکلی نداری باید از 30هفته شروع میکردی

از ۳۷هفته باید بیشتر کنی و ورزش کنی

سوال منم هست

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۳ ماهگی
مامان آرزو😍 مامان آرزو😍 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان کیان ...شاهان مامان کیان ...شاهان روزهای ابتدایی تولد
مامان دلوین🍓 مامان دلوین🍓 هفته چهلم بارداری
مامان بنیامین مامان بنیامین روزهای ابتدایی تولد