دیگه پیاده روی از ۳۶ هفته مداوم شروع میشه روزی ۲۰ دقیقه تا روزی ۱ ساعت
باید هرروز زری
و ورزش کنی
فک کنم باید شروع کنید الان🤔از دکترتون نپرسیدین؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.