منم تو پرهیزم اونم تاجایی که دکتر خودم گفته، تا 20روز پیش که وزن اضاف نکرده بودم، خداروشکر معدمم سنگینه زیاد گشنه نمیشم
من گرفتم رژیم هم قند دارم هم اضافه وزن ولی تو بارداری خیلی وزن اضافه نکردم تاالان ۳کیلو اضافه کردم واسه همین رفتم کارشناس تغذیه خوب بود توصیه هاش و رژیمش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.