من شنیدم در حدنیم ساعت پیاده روی ک خیلی تندنباشه،یوگا و اینجور ورزشها ک ارومه و سنگین نیست خوبه اتفاقا چون باعث خونرسانی به رحم میشه
نه چرا باید ضرر داشته باشه 😑
اره فعلا انجام نده ک اگه گرفته بمونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.