همیشه جوراب پات باشه موقع ظرف شستن پیشبند ببند ک شکمت خیس نشه . شبا قبل خواب شکمتو با روغن سیاه دونه ماساژ بده
جوراب بپوش شکمتو با پشم شتر ببند غذاهای گرم بخور و سردی نخور اسید فولیک و ویتامین د هزار بخور خرما و کاچی بخور سریع هم حامله میشی
سلام خانما من ۵هفته و ۵ روزمه بنظرتون فردا برم سونو برا تشخیص ساک بارداری
موقع پریودی همکیسه آب گرم بذار روی رحم و کمرت و باسن . رو جاهای سرد هم اصلا ننشین و کف پاتم گرم نگه دار
بادکش زیر شکم خیلی خوبه
جوراب بپوش و روغن سیاه دانه بمال زیر شکم هر شب
لبنیات حذف کن
کاچی بخور عزیزم چایی زنجبیل دارچین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.