نه مشکلی نداره
ورزش سنگین نباید بکنی بدنسازی اینا که اصلا در حد یوگا
پیاده روی
نه تو بارداری هم میتونی باشگاه بری ولی ورزشت فرق میکنه
باشگاه چی ؟!
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.