برا وزن گیری جنین شیر گاو بهتره یا پاستوریزه ؟
روزی چنتا لیوان مجازه وخوبه برا وزن بچه

شیر پاستوریزه شبی دولیوان با دوتا خرما میخوردم

من شیر گاو میخورم
یک لیوان آب قاطی میکنم میزارم قشنگ بجوشه

ببین من خودم چند روز پیش شیر گاو گرفتم وقتی جوش اومد فهمیدم ترشه
پاستوریزه هم که عملا انگار آب و روغنه😐
برای کلسیم مورد نیاز بدنت به نظرم فعلا انجیر بخور یا اگر برگ چغندر پیدا کردی

فقط پاستوریزه مصرف کن

توی بارداری باید پاستوریزه استفاده بشه عزیزم