لطفا غذاهای نفخ دار و میگید همشو که موقع شیر دهی نخوریم بچه اذیت نشه؟

لبنیات، سیر و پیاز و سبزیجات به غیر از ریحون و نعنا، حبوبات، بیشتر ماهیچه بخور، اگرم برنج خواستی بخوری روش زیره بریز هم سردی رو میگیره وهم شیرت زیاد میشه

عزیزم هوبوبات سعی کن نخوری برا اون موقع

سبزیجات حبوبات نوشیدنی های گازدار

👆.

نفخ دارو سردی نباید خورد