هر ماه چقد باید اضافه کنیم 😬من خیلی دارم اضافه میکنم تو همین یه ماه
میترسممم من قبل بارداری 70 بودم بعد تا ماه سوم کم کردم شدم 64 الان تو همین یه ماه باز شدم 69😂چیکار کنم نمیدونم تا چقد مجازم اضاف کنم اگه رعایت کنم چیا بخورم چی نخورم اشتهام وحشتناک زیاده

من وزن جنین با پریودم یکیه انومالی هم یه ۱۰ گرم اینا کم بود .
ولی خودم افتضاح دارم چاق میشم از وقتی باردار شدم تا الان ۷کیلو رفته بالا
باور مبکنی اصن اشتها هم ندارم چیزی نمیتونم بخورم ویار شدید دارم فقط من شیرینجات زیاد میخورم

همینجوری هس هفته ات بیاد بالا کمتر میشه اشتهات

منم عین تو ۷۰ بودم
شدم ۶۴ الان شدم ۶۷
نی نیت چیه

مجاز نمیدونم🤣ولی جوش نزن من سر حاملگی قبلم ۱۴ کیلو اضاف کردم
ب بهداشت باشه میگه بده ولی دکترا میگن نرماله

من تو یماه ۶کیلو زیاد شدم
برام ازمایش نوشت گفت خوراکتم رعایت کن😂

بابا تو خوبی که
من ۶۵ بودن قبلا
الان تو این هفته شدم ۷۰ وای
درصورتی که اصلا زیاد غذا نمیخورم واقعا

میگن کباب خوبه هم نی نی خوب وزن میگیره هم تو وزن اضاف نمیکنی

دکترمن گفت هرماه ی کیلو.

من این ماه ۲کیلو اضاف کردم چقدر دعوام کرد رژیم غذایی واسم نوشت🥲

منم ۷۰ بودم الان شدم ۷۲