خانما شما شکماتون رفته تو بعد از زایمان ؟ برای من خیلی گندست هنوز ۶ کیلو هم اضافه وزن دارم الان به نظرتون شکمم مثل قبل بارداری میشه ؟ اعتماد به نفسم اومده پایین 🙁😟

۳ پاسخ

اره من شکمم تخت تخت هست سزارین شدم ولی بشدت لاغر شدم افتضاح ☹️

منم مثل شما .ولی گفتم بعدعید میرم استخر شنا قشنگ جم میشه شکم.
به مرور جم میشه البته چون بچه روشی می‌دیم نمی‌تونیم رژیم بگیریم ولی رعایت میکنم

من وزنم مثل قبل بارداریه اما شکمم نه نرفته

مقالات مرتبط

تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز

سوال های مرتبط

مامان جانان و دلوان مامان جانان و دلوان ۶ ماهگی
سلام خانما
دخترم ۶ ماهشه ولی من هنوز شکم دارم، چیکار کنم شکمم کم بشه خیلی اعتماد ب نفسم اومده پایین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان توتفرنگی مامان توتفرنگی ۶ ماهگی
من دوران بارداری کلا ۶کیلو اضافه کردم بعداز زایمان هم روز سوم که رفتم بهداشت برای پسرم خودمو وزن کردم دیدم وزنم برگشته به قبل بارداری،شکمم هم با شکم بند قشنگ جمع شد ۲-۳ ماه اول. اما الان حسابی چاق شدم و شکمم خیلی گنده شده،با اینکه شیرخودمو میدم به نظرتون چژا اینجوری سدم غذا هم معمولی مثل قبل میخورم :(((
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان اميرسام مامان اميرسام ۶ ماهگی
سلام خانم ها

چقدر اعصابم خورده و اين اضافه وزن بعد از بارداري خيلي فكرمو درگير كرده😔😔

قبل بارداري ٦٣ كيلو بودم الان ٧٣ ٧٤
😕
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی 🫃 مامان نی نی 🫃 ۷ ماهگی
سلام مامانا برای لاغری بعد زایمان چه کارای انجام دادین من رژیم گرفتم خیلی ضعف کردم شیرم کم شد خانما شما چیکار میکنید برای لاغری من حالم بده ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم 🥺🥺🥺
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ناز نازی مامان ناز نازی ۷ ماهگی
سلام مامانا
بعد بارداری کیا اضافه وزن گرفتن
و چجوری پایین آوردن
من الان ۱۵ کیلو باید کم کنم
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان آقا آرمان مامان آقا آرمان ۷ ماهگی
خانمای عزیز چیکار کردید شکماتون آب شد؟به حالت قبل برگشت من هنوز شکم دارم راهکار بدید لطفا🙏
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دیانا🤱🌸 مامان دیانا🤱🌸 ۵ ماهگی
خانما توی واژنم دقیقا جایی که بخیه زایمان طبیعی ام هست مثل گوشت اضافه دراورده دست میزنم برامده ست به نظرتون طبیعیه؟! ترشح هم دارم کی مثل من بوده ؟!
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دیانا🤱🌸 مامان دیانا🤱🌸 ۵ ماهگی
خانما توی واژنم دقیقا جایی که بخیه زایمان طبیعی ام هست مثل گوشت اضافه دراورده دست میزنم برامده ست به نظرتون طبیعیه؟! ترشح هم دارم کی مثل من بوده ؟!
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تیارام👼 مامان تیارام👼 ۶ ماهگی
سلام مامانا بیاین بگین بعد از زایمان چقد وزن کم کردین؟ قبل بارداری چند بودین؟
من ۶۶ کیلو بودم شدم ۸۵ الان ۷۶ ام
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان نُقلی مامان نُقلی ۵ ماهگی
خانما کسی هست مثل من، تو بارداری و بعد زایمان، درد عضلات کف لگن و ناحیه تناسلی داشته باشه؟ راهکار چیه؟
من از ماه هفت تا الان هنوز که هنوزه درد دارم، زایمانم هم سزارین بود
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آوش🤍 مامان آوش🤍 ۶ ماهگی
۶ ماهگی وزن ۸۵۰۰ خوبه؟تو منحنی گفت وزنش عالیه اضافه هم داره
ولی من توقع داشتم ده کیلو شده باشه😂اخه خیلی سنگینه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان 🩵💓R & H💓🩵 مامان 🩵💓R & H💓🩵 ۷ ماهگی
بچها از ۴ ماه به بعد چقدر وزن اضافه کنن نرماله؟؟بازم ۱ کیلو؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۷ ماهگی
سلام خانما...شما هم بعد از زایمان خونریزی قاعدگی تون زیاد شده؟ من بعد سه ماه پریود شدم و خون ریزی زیاد دارم، قبل از حاملگی اینطوری نبودم.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آنیساوتو دلی🩷 مامان آنیساوتو دلی🩷 هفته هشتم بارداری
کیا به وزن قبل از زایمان برگشتن
منکه هنوز ن🫠
مشاهده ۱۹ پاسخ دیگر
مامان لبخند مامان لبخند ۶ ماهگی
خیلی بعد زایمان اعتماد به نفسم اومده پایین
یه شکم گنده بی ریخته برام مونده. رنگ و روی همیشه پریده. بیرون نرفتن بخاطر سرمای هوا . و تمام تایم روز در حال بچه داری و هیچ فرصتی برای رشد خودم ندارم. خستم. خستههههه. چه کنم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر