خانوما میشه از خوبی های زایمان طبیعیتون بگید 🥲تا من استرسم کم‌بشه همش ۱۳ روز دیگه دارم بهم گفتن طبیعیی میشه بگید چه کارایی برای زایمان طبیعی هم خوبه

خیلی خوبه
تولد بچتو می بینی
سریعا بعدش میتونی خوراک داشته باشی.
دوره نقاهتش کمتر از سزارینه
بچه بخاطر فشاری که در کانال زایمان بهش میاد مشکل ریه پیدا نمیکنه
بدنت کمتر از سزارین خون از دست میده و .....
خوبی هاش خیلی زیاده

منم دنبال اینم که زایمان راحتی داشتم باشم،دیروز تو پیج طب اسلامی خوندم که نتیجه هم ازش گرفتن،خوندن سوره الحاقه و همراه داشتن سوره با خودت تا زایمان،شکم و کمر رو با روغن سیاهدانه روغن مالی کنین،پیاده روی،توسل به خانوم حضرت رقیه

منم دوس داشتم طبیعی باشم
ورزش کن
حرکتای آمادگی زایمان رو انجام بده
تمرین تنفس کن

ورزش شروع کردی؟؟

بعد زایمان درد نداری راااحت شیر میدی راحت بلند میشی کاراتو میکنی

پیادروی کن فقط توکلت بخدا باشه