مادرا لطفا جواب بدین .من پنج هفتمه ..یبوست دارم مرتب چند روز ..چیکار کنم یا چی بخورم ...

من ناشتا بستنی میخورم کارمیکنه😂

سیب پخته، انجیر خشک رو بخیسون بخور، روغن زیتون بریز تو غذاهات یا خوده زیتون رو بخور

سیب بخور عزیزم .انجیر . روغن زیتون .

پر زردآلو بگیر خیس کن بخور انجیر عالیه

خیار هم خیلی خوبه منم داغونم از یبوست

اگر خوب نشدی شربت الوسیاه باریج بگیر دکتر زنان نوشته برا بارداری مشکل نداره بخور

پر زردآلو بگیر خیس کن بخور انجیر عالیه

خیار هم خیلی خوبه منم داغونم از یبوست

اگر خوب نشدی شربت الوسیاه باریج بگیر دکتر زنان نوشته برا بارداری مشکل نداره بخور

سلام گلم مبارکت باشه انشالله به سلامتی فارغ بشی 💝
الو بخور زیاد انجیر هم بخیسون با ابش بخور

من ماست پروبیوتیک برام جواب داد پرچرب گرفتم

انجیر نم کن صبح ناشتا بخور
البته اگر قند نداری

سیب بخور
من دکتر هم رفتم ی عالمه دارو داد بعد فهمیدم سیب بخورم شکمم درست میشه دیگه دارو نخوردم