خانما من یبوست دارم چی بخورم خوب بشم!؟

من دم کرده دانه به میخوردم

انجیرخشک و با گلاب خیس بده بخور

عزیزم من خودم داشتم برگ ثنا و گل محمدی آسیاب کردم و با لیوان آب خوردم شکمم روون شد اگ باردار باشی نمیدونم خوب هستش برات یا ن ولی باردار نباشی صد درصد تضمینیه

هفت تا انجیر شب ها خیس کن، صبح ناشتا با ابش بخور. الو خورشتی هم خیس کن بخور خیلی خوبه. اب زیاد بخور .سالاد درست کن با روغن زیتون بخور

روغن زیتون
کیوی

سبزی زیاااد و کاهو زیاد بخور در روز