سلام خانما من یبوست شدید گرفتم چی خوبه بخورم

هندونه

زردآلو خیلی خوبه

یکی گفت هندوندو میکس کردم خوردم زود خوب ۺدم

انجیر

روغن زیتون

گیلاس

خیلی اذیتم میکنه

سعی کن نون و برنج نخوری به جاش سالاد سوپ توی سوپت آلو بنداز توی یه لیوان چند تا آلو بنداز بذار چند ساعت باشه همشو بخور

فکرمی کنم توبارداریم مجاز باشه بازم ازخودشون بپرس

انجیر که هنوز در نیومده معجزه میکنه
ولی الان انجیر خشک تو آب بخیسون بخور هم آبشو هم خودشو

اگه با این چیزایی که بقیه گفتن رفع نشد بروشربت لاکسی ژل بگیر خیلی خوبه

چای نبات غلیظ
هلو
فالوده طالبی

روغن زیتون
من میزنم به سالاد کاهو یا قاطی سس میریزم دو قاشق چون خالیشو بدم میاد سریع خوب میشی دو سه روز بخور

زردآلو .رانی هلو .