سوال های مرتبط

مامان ❤️فاطمه❤️ مامان ❤️فاطمه❤️ ۳ سالگی
علائم هشدار دهنده وضعیت قرمز روان کودک

1️⃣ناخن جویدن
بسیاری از کودکان وقتی در معرض تنش و استرس و اضطراب قرار می گیرند شروع به ناخن جویدن می کنند.

2️⃣شب ادراری
فشارهای روانی ترس دعواهای خانوادگی ممکن است باعث شب ادراری کودکان شود.

3️⃣لکنت زبان
ترساندن ترسیدن تنبیه ها و داد و فریاد های زیاد و طولانی در بسیاری از مواقع باعث لکنت زبان کودکان میشود.

4️⃣تیک
تحت رقابت شدید بودن تنش و استرس زیاد ناشی از مقایسه کردن و اضطراب ممکن است باعث تیک ها شود.

5️⃣خشم
وجود الگوهای پرخاشگر در خانه مشاهده فیلم و کارتون های پر از صحنه های خشم روی پرخاشگری کودکان تاثیر می گذارد.

6️⃣گریه زیاد
گریه یکی از زبانهای ارتباطی کودکان است بسیاری از گریه های بیش از حد کودکان بالای ۳ سال به خاطر جلب توجه والدین ای است که به کودک توجه نمی کنند.

7️⃣وابستگی زیاد
یکی از علت‌هایی که کودک تان خیلی به شما می چسبد این است که نیازهای روانی و احساسی اش از سمت شما کاملاً برطرف نمی شود و کودک کمبود کیفی شما را دارد

* [دنیـای مـــادر🧕 و کــودک 👶🏻](ble.ir/join/U4E2XHjnBX) *
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۳ سالگی
برخی از تکنیکهای تربیت کودک

1. هرگز فرزندتان را بین جمع خجالت زده نکنید چون باعث ایجاد حس دشمنی و کینه در او می شوید.

2. خاطر فرزندتان را از اینکه به او علاقه مند هستید و خود را درگیر او کرده اید، راحت کنید. به او اطمینان بدهید که در مواقع لزوم به کمکش خواهید شتافت.

3. به فرزندتان نشان دهید شما او را همان طور که هست دوست دارید و اگر رفتار نادرستی از او سرزد باز هم او را به عنوان فرزندتان می پذیرید و دوست دارید.

4.جملاتتان را با «چرا» شروع نکنید. به جای اینکه بابت مساله به وجود آمده او را شماتت کنید، از او بخواهید به صورت کامل آنچه را که اتفاق افتاده برایتان تعریف کند.

5. برای ایجاد یک رابطه خوب سعی کنید خودتان را از لحاظ فیزیکی همسطح فرزندتان کنید و با او صحبت کنید. بهتر است مقابل فرزندتان نقش برج را ایفا نکنید.

6. از به کار بردن جملاتی که باعث پایین آوردن عزت نفس فرزندان می شود مانند احمق، خنگ و... دوری کنید. هرگز به فرزندتان نگویید او یک بچه است و هیچ چیزی متوجه نمی شود.

#تربیت_فرزند
مامان زینب مامان زینب ۳ سالگی
🔻 #مدیریت_نافرمانی در کودکان

5⃣ تشویق به همکاری و رفتار مثبت

یکی از مؤثرترین روش‌ها برای تقویت رفتار خوب در کودکان، تشویقِ به‌موقع و مشخص است.
هر زمان که کودک با شما همکاری می‌کند یا حتی تلاش کوچکی برای رعایت قانون انجام می‌دهد، آن را ببینید و کلامی تحسینش کنید. 👏🌟
این کار باعث می‌شود کودک انگیزه بیشتری برای تکرار آن رفتار داشته باشد.

🎯 مثال اول: جمع‌کردن اسباب‌بازی‌ها

🟢 رفتار درست:
🗣 «ممنونم که به حرفم گوش دادی و اسباب‌بازی‌هات رو جمع کردی. خیلی خوشحالم که این‌قدر خوب همکاری می‌کنی!» 😊

🔴 رفتار اشتباه:
🗣 «بالاخره جمعشون کردی، باید همیشه همین‌جوری باشی!»
❌ لحنی طلبکارانه یا بی‌احساس، انگیزه کودک را کم می‌کند.

🎯 مثال دوم: پوشیدن لباس بدون غر زدن

🟢 رفتار درست:
🗣 «ممنونم که بدون غر زدن لباس‌هاتو پوشیدی. این کار خیلی خوشحالم کرد.» 🧥💖

🔴 رفتار اشتباه:
🗣 «خب این دفعه خوب بود، ولی ببینیم فردا هم همین‌جوری هستی یا نه!»
❌ شرطی‌کردنِ تحسین، کودک را دلسرد می‌کند.

📌 نکته مهم:
تشویق مؤثر یعنی:
✅ دقیق بگویید چه رفتاری خوب بوده
✅ با لحنی گرم و صادقانه بیان شود
✅ بلافاصله پس از رفتار انجام شود

✨ با استفاده از این جملات و رویکردهای ساده اما کاربردی، می‌توانید به کودک خود کمک کنید تا:

🔹 مرزها را بهتر درک کند
🔹 مسئولیت‌پذیری را یاد بگیرد
🔹 انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشد

🔑 و البته، کلید موفقیت در این مسیر چیزی نیست جز:
صبر، ثبات قدم و محبت بی‌قید و شرط شما. 💛🧸
مامان هایلین مامان هایلین ۳ سالگی
#تغذیه کودک در زمان اسهال
🍀🍀تغذیه کودک در هنگام ابتلا به اسهال🍀
به خاطر داشته باشیم که اسهال هم مثل سایر بیماریها باعث کاهش اشتهای کودکتان خواهد شد از طرفی بعلت بیمار شدن و ماهیت اسهال که از دست رفتن آب و املاح است نیاز کودک به انرژی افزایش میابد لذا مدیریت شما برای تغذیه کودک برای بازیابی سلامتی او بسیار مهم خواهد بود:
1.در روزهای اول از برنج کته همراه با گوشت کم چرب مثل سینه پخته شده مرغ و ماست استفاده کنید🍚🍚
2.دفعات شیر دهی از پستان مادر را در شیرخواران افزایش دهید
3.با توجه به کاهش اشتهای کودک حجم غذا را کم و دفعات تغذیه را افزایش دهید
4.تنها میوه ای که میتوانید استفاده کنید "موز سبز"یا کال است از سایر میوه ها پرهیز کنید
5.برنج را بدون حبوبات بپزید البته میتوانید از هویج پخته شده استفاده کنید
6.از آب میوه های مصنوعی و نوشابه و درست کردن و خوراندن "نبات جوشیده یا نبات داغ"بشدت اجتناب کنید چون باعث تشدید اسهال و کم آبی خواهد شد😖😖😖
7.از ماست (همراه با نعنا در صورت تمایل)و نان و پنیر یا کشک بعنوان میان وعده استفاده کنید🧀🍞🧀🍞
8.به تدریج و با بهتر شدن اسهال میتوانید کمی کره به غذای کودک خود بیفزایید تا وزن از دست رفته را جبران کنید💪💪
9.به خاطر داشته باشیدکه به مدت 2 هفته شربت زینک سولفات با مقداری که پزشک تعیین میکند به کودک خود بدهید🍀🍀🍀🍀
منبع :پیج دکتر ظریفی
مامان جوجه رنگی🧸✨🎈 مامان جوجه رنگی🧸✨🎈 ۳ سالگی
بخشى از مادر و پدر شدن اينه كه تلاش كنيم تا باورهايى كه از دوران كودكى در ما شكل گرفته، كمالگرايى كه ممكنه شكل گرفته باشه و نياز به كنترل محيط اطراف فرزند و يا خود فرزندمان به چالش بكشيم و چرخه هاى ناسالمى كه تا الان بدون اينكه بهش آگاه باشيم تكرار كرديم را تغيير بديم. ممكنه اين دوران برامون اضطراب آور باشه و دوست نداشته باشيم اين كنترل از دست بديم و اين طبيعيه. سخت هست ولى غير ممكن نيست.

يكى از اون مثال ها اجازه دادن به كودك هنگام غذا خوردن است، اجازه بديم كودك غذا را كشف كنه، كثيف كارى كنه، با دست بخوره، غذا را بو كنه، باهاش بازى كنه… بدترين اتفاقى كه رخ ميده كثيف شدن لباس و كمى دور و اطرافش هست. بچه ها از طريق حواس پنج گانه ياد ميگيرند و غذا خوردن ميتونه همچنين تجربه اى براشون درست كنه. وقتى به كودك تون اجازه ميدين خودش با كثيف كارى غذا بخوره، در كنارش داريد اعتماد به نفس، كنجكاوى و مستقل بودن كودك تون را تشويق ميكنيد.

يادآورى مهم: يكى از دوست خوب مون به يك نكته اى اشاره كردند كه در اينجا نظر خودم ذكر ميكنم. همانطور كه هميشه ذكر كردم حفظ تعادل بسيار مهم است. اگر اجازه خرابكارى و كثيف كارى و ريخت و پاش به كودك ميديم، در كنارش بايد مهارت تميز و مرتب كردن را با در نظر گرفتن كارها و مسئوليت هاى مناسب سن را به آنها آموزش دهيم چرا كه هدف ما بايد آماده كردن آنها براى زندگى و مستقل شدن باشد. شما ميتونيد همراه كودك، با توجه به سن آنها، مسئوليت هاى كوچك بدين تا كودك همزمان به آزادى در ريخت و پاش و غذا خوردن، مهارت تميز و مرتب كردن را هم ياد بگيرد.
مامان الی🍋 مامان الی🍋 ۳ سالگی
داشتم این مطلب از دکتر نوری رو میخوندم که دیدم چقدر مطلب خوبیه
طولانیه اما ارزشش رو داره مخصوصا اگر از نقش مادر بودن خسته شدید🍃

گاهی خستگی از وظایف پدر یا مادر بودن، از سطح «خسته‌ام» فراتر می‌رود.
نه یک روز یا دو روز،
بلکه یک حس ماندگار که شبیه خاموش شدن تدریجی یک شمع است.

فرسودگی والدینی حالتی‌ست که در آن:
· انرژی روانی و جسمی‌ات ته می‌کشد.
· به جای لذت بردن از بودن با فرزندت، فقط دنبال فرصتی برای فرار هستی.
· خودت را مقصر، بی‌کفایت یا حتی آدم بدی می‌بینی.
· ممکن است به‌جای همدلی، بی‌احساس و بی‌حوصله شوی.
· حس کنی دیگر چیزی ازت نمانده که بدهی...
 
والدین امروزی با حجم زیادی از فشارهای بیرونی و درونی روبه‌رو هستند:
· مسئولیت‌های سنگین بدون وقت استراحت
· توقعات غیرواقع‌بینانه از «والد کامل بودن»
· کمبود حمایت عاطفی یا اجتماعی
· ‌گاهی هم کودکانی که خودشان نیازهای ویژه یا سختی‌هایی دارند
و وقتی این فشارها انباشته می‌شوند، بدن و روان به حالت دفاعی می‌روند.
بدن کورتیزول ترشح می‌کند تا با فشار مقابله کند—اما وقتی این استرس هر روز تکرار شود، آرام‌آرام توان بدن، ذهن و قلب را می‌گیرد.
 
نشانه‌هایی که باید جدی بگیرید:
· حس می‌کنی دیگر دوست نداری پدر یا مادر باشی.
· شب‌ها از فکر روز بعد، کلافه و مضطربی.
· با فرزندت رفتارهایی می‌کنی که بعدش احساس گناه شدیدی داری.
· از نظر عاطفی بی‌حس شدی یا زود از کوره در می‌ری.

ادامه👇🏻👇🏻