خانمهایی که طبیعی زایمان کردن .داخل زایشگاه خوراکی چیا بردن .؟

من خودشون یک لیست دادن به شوهرم
خرما آبمیوه آب معدنی

خرما کمپوت نسکافه یا قهوه ببر

خرما.میوه.سعی کن نبات وشیره انگور اگه داری یا توت چون ضعف داری و خون از دست میدی خوبه بخوری .روغن زرد گوسفندی .من برا ابجیام دیدم بردن😅😂

ماما گفت موز خرما یا رنگینک ابمیوه طبیعی باخودتون بیارین

عسل و حتما ببر

خرما حتما ببر با خودت