بچه ها من یبوست دارم کیوی و الو انجیر و سبزیجات و ...همچی امتحان کردم فایده نداشته چی بخورم خوب بشم؟فشار و زور بهم میاد نگرانم کیسه اب که با زور پاره نمیشه؟

شربت لاکسی ژل

برای من شربت نوشت دکترم، لاکسی ژل، دوتا قاشق بعد شام میخورم با سه چهارتا لیوان اب پشت بندش، فرداش راحت میرم دستشویی، هفته ای دوبار یا سه بار میخورم

شربت لاکسی ژل بگیر بخور منم درگیر بودم هیچحوره جواب نبود دکترم شربت داد گفت هر ۱۲ ساعت بخور.بازم ۲ ،۳ روز طول میکشه تا روال شه ولی خیلی خوبه الانم دارم میخورم

پیداش کردم این بود خیلی عالی بود من دوبار هر 12ساعت خوردم درست شدم

روغن زیتون و انجیر خشک با آب ولرم شب بزار خیس بخوره صبح اینارو با هم میکس کن ناشتا بخور کامل می شوره می بره

عزیزم من دکترم ی شربت نوشت عالی بود مث گچ میموند مزه اش

من همه چی خوردم فایده ندارهههه فقط لواشک
اون لواشک پذیراییام عالی ان

هعی همین الان دارم این مشکلو. نتونستم. اومدم بخابم. امید وارم فردا بیاذ😂😂

زیتون بخور

انجیر رو تو شیر خیس بده.
خاک شیر با آب گرم
هویج خام
پیاده روی و ورزش ولی از همشون بیشتر جوابه

منم همینطوریم هرررچی میخورم فایده نداره
روزی ۲۰ تااینا زیتون میخورم. چای دم کردنی هم چندتا گل محمدی میندازم توش . اینا یکم بهترم میکنه امتحان کنید

عزیزم شب سالاد وروغن زیتون امتحان کن عالیه عالی

چند وعده پشت سر هم خورشت بامیه،خوراک بامیه بخور زود نتیجه میگیری

من راه درمانم فقط لواشک بود

شیرگرم
کاهو
اب خیلی بخور
انجیر خشک از شب قبل تو یه لیوان خیس کن فردا صبحش با همون اب ها میکس و کن ناشتا بخور جوابه خیلی
لواشک بخور
صبحبیدار شدی دوتا لیوان اب ولرم بخور

روغن زیتون بریز روی کاهو
شیر سرد بخور

پفیلا امتحان کن و هندونه

پودر پی برن بخر بخور خوبت