اسفناج؟؟؟منبع از آهن هست خیلی مقوی هست حتما بخور.میتونی گوگل سرچ کنی
نه من که چند بار خوردم مشکلی نداشت
فک نکنم عزيزم اما قاعده اوره تو بارداری ضرر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.