هرکی دکترش یجور گفته مثلا واسه من گف ویتامین دی ظهرا با ناهار...کلسیم عصرا..اهن شبا
مولتی ویتامین هم بزار موقعه ناهارت بخور که اشتهات زیاد کنه
ویتامینD1000 هم بعد صبحانه میخورم
حداقل دو ساعت فاصله باید بین قرص آهن و کلسیم باشه من الان منیزیم رو خوردم آخر شب دیگه آهن میخورم
آهن و کلسیم با هم نمیشه
كلسيم و اهن بايد حداقل ١٠ ساعت فاصله داشته باشن أصلا نبايد همزمان با هم خورد
همه رو با هم نخور از صبح تا شب وقت داری بعداز هر وعده یکی بخور
عزیزم قرص آهن رو نباید با چیز های کلسیم دار بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.