خانما من تا ۷ ماهکی رفتم سرکار بعد از اول فروردین دیگه نشستم توخونه حالا از زمانی توخونه ام انکار تنبل شدم هیچ تحرکی ندارم همش خوابم وزنم انگار زیاد شده ایا وزن بچه ام زیاد نیشه چون مبگن باید تحرک و پیاده روی داشته باشی تا خونرسانی به جنین انجام بشه فلان داستانا😐

سعی کن تحرک داشته باشی اگه میخوایی زایمان طبیعی راحتی داشته باشی هفته های آخر باید تحرکت زیاد باشه

همین که طرف میشوری غذا درست میکنه خودش تحرکه خونرسانی به جنین انجام میشه از چند هفته دیگه پیاده روی رو باید شروع کنی که راحت تر دهانه رحمت باز بشه واسه زیمان الان کار زیادی نمیخواد بکنی

نه باو بخور بخواب. عذاب وجدانم نداشته باش😂