۲ پاسخ

نه الان روزی یک ربع پیاده روی اوکیه ولی ورزش و باشگاه رو گفت پایان ۴ ماه حالا باز نظر دکتر خودت رو بپرس

پزشک باید اجازه بده بدن با بدن فرق داره دکتر منفت ورزش پایان ۴ ماه
پیاده روی روزانه یک ربع
دراز نشست در حد ۲۰ تا دونه اونم به قدری که به لگن و رحم فشار اضافه وارد نشه یعنی کامل بلند نشی

سوال های مرتبط