نه الان روزی یک ربع پیاده روی اوکیه ولی ورزش و باشگاه رو گفت پایان ۴ ماه حالا باز نظر دکتر خودت رو بپرس
پزشک باید اجازه بده بدن با بدن فرق داره دکتر منفت ورزش پایان ۴ ماه
پیاده روی روزانه یک ربع
دراز نشست در حد ۲۰ تا دونه اونم به قدری که به لگن و رحم فشار اضافه وارد نشه یعنی کامل بلند نشی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.