خانوما بنظرتون شربت بدون شکر چیا بخوریم تو تابستون!؟بخاطر قند بارداری.باچی باید شیرین کنیم؟🥲

۱۲هفته ای عزیزم قندبارداری چه زودکی فهمیدی مگه چنده قندت

میتونی یه قاشق شیره انگور بریزی با آب و یخ خوشمزه میشه. آهن هم داره کم خونی نمیگیری هم تو هم بچت

هندوانه به جا شربت بخور به نظرم

استويا.يه گياهه شيرينه كه قند نداره.

درباره شکر قهوه ای تحقیق کن

عسل کم بریز با ابلیمو. چون خود عسل هم شیرینه دیگه با اب سرد

یمدل شکرایی هست شیرینه اما بدون قنده
تو همه ی فروشگاه های بزرگ دارن
تنوع محصولات بدون قندشون زیاده
شکر ، ژله ، ابنبات ، بستنی ، بیسکوییت ، گز و ....

فکر کنم یه مقدار کمی به اندازه لیوان خودت عسل استفاده کنی توش خوبه
ولی میتونی از دکترتم مشورت بگیری گلم شاید مقدار کم شکر مشکلی نداشته باشه