سویام میگن خوب نیس
یه بیسکویت وین جویم هست که تخم مرغ و شیر نداره
فقط توش روغن سویا داره تست کن اگه بچت مشکلی نداره باهاش اونم گزینه خوبیه
صبحانه گاهی اوقات بلالوت یا حلوای نشاسته
نهار مرغ به روش های مختلف
شامم یا مثل نهار یا صبحانه
الان سرچ کردم زده بود میتونین گوشت بوقلمون و بلدرچین بخورین،، تخم بلدرچین همبجای تخم مرغ میشه خورد
صبحونه مربا خالی
بعد مرغ با روش های مختلف یا کباب مرغ
پلو سبزیجات موز انجیر
یا هیچی یا نون خالی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.